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中医减肥 刮痧的正确操作方法

时间:2012-12-25 00:58
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【导读】减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做刮痧治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

中医减肥 刮痧的正确操作方法

以“脾”与“胃”经络为目标“刮痧”,主要功效为预防肥胖。完成这个步骤后,为了让身材更凹凸有緻,可针对希望改善的部位进行按摩。秘诀便在于,使用刮痧板的侧面,在希望改善的部位进行大範围的疏通。由于推散经络能提升代谢率,可让塑身的功效更上一层楼。

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