返回首页
当前位置: 主页 > 经络养生 >

急需重视的护牙常识 每天刷牙需要10分钟

时间:2013-02-19 02:49
  

  人人都知道要保护牙齿,但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文,刊登了22位美国著名牙医总结出的,关于牙齿不为人知的几个秘密,或许能帮你纠正错误观念。

  1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖,过多摄入胆固醇还可能导致牙病。

  2.即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。

  3.保持口腔卫生,大概需要每天刷牙10分钟,但研究发现,成年人的平均刷牙时间只有2—3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。

  4.含酒精的漱口水会使你的口气在半小时内保持清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

  5.牙医把苏打水称作“液体锯条”,因为它既含糖,又呈酸性,容易腐蚀牙齿,导致蛀牙。

  6.如果手上突然流血,人们通常会赶紧包扎或去医院;但在刷牙时刷出血,多数人都会熟视无睹,其实,牙龈流血说明你很可能患有牙周疾病。

2080420804
------分隔线----------------------------
推荐内容
  • 按摩天枢穴养生

    可以,经常这样做,对不少疾病也有独特的治疗作用,腹痛如果是因上下气机不交引起的,日常...

  • 女性冬季保健按摩找准“3D”

    女性冬季按摩也有自己的,冬季也是容易长脂肪的时候,按摩方法是,按摩大迎穴有增进脸部...