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春季晴雨不定、肝火旺盛,西芹百合降肝火

时间:2014-03-05 08:04
  

  昨天杭州气温回升了不少,阳光也从云层中突围了,春天又恢复了不温不火、冷热适中的本来面目。樱花、垂丝海棠、虞美人……马路两边的花花草草前几天都被冻得缩头缩脑,昨天太阳一出来,花瓣马上就变得舒展多了。“万物生长靠太阳”,这句话真的是一点没错,从寒冬中苏醒的动物和植物更是需要阳光的“正能量”。

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  省气象台说,昨天浙中北大部地区最高气温都上升到℃~℃,而一向领先的浙南一带,多地气温超过了0℃,丽水的龙泉和温州的文成荣登榜首,以.℃的成绩并列第一。杭州昨天最高气温.℃,比前天白天的最高气温上升了℃左右。 www.C2s.cn

  虽然这段时间经常下雨刮风让人有点烦,但是有一个好处就是空气质量比较好。到昨天傍晚点为止,除了卧龙桥的空气质量是优,其余0个监测点都是良。 WWW.C2S.CN

  很多人都在抱怨杭州春如四季,天气变化无常,其实看看华南和北方的天气,真的还不如我们。昨天广东、广西、福建等地下了大到暴雨,局地还有大暴雨;以四季如春闻名的云南,这段时间遭遇连续干旱天气;而在我国东北地区,这段时间将会降下鹅毛大雪,局地甚至还有暴雪。幸福都是对比出来的,不知道身在杭州的各位怎么看这句话。 www.C2S.cn

  今天,全省的天气会继续回暖一些,预计沿海地区℃~℃,其它地区℃~0℃。不过这段时间,冷暖空气还是比较活跃的,过程性的雨水仍然挺多,所以今天全省有降雨短暂间歇期,浙中南地区的雨下得比较早,今天下午开始就会转雨了,浙北地区要到今天夜里起转雨,本周六夜里到周日还有一次降雨过程。周末打算出门的话,最好选择周六白天。

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  按照中医的说法,春天是阳气生发的季节,又是肝气旺盛的季节,饮食方面只要不小心一些,很容易出现肝阳上亢,肝火旺盛的情况,这时候吃一道西芹百合,正好可以减酸增肝健脾。

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  西芹百合自己在家里做也不难。备好适量西芹、百合、胡萝卜和腰果,再来点盐、糖就OK了。先把百合切去头尾分成几瓣,西芹洗净后切丁,胡萝卜洗净后切成薄片。炒锅里倒进适量食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆后先捞出来。油倒出一半,开大火把剩下的油烧热后放进胡萝卜和西芹丁,大火翻炒约分钟。最后放入百合,加入少量食盐及白砂糖翻炒约分钟,关火后撒入腰果,均匀混合后,一盘爽脆又健康的西芹百合就大功告成啦! www.C2S.cn

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