-健康网月日讯（中美糖尿病中心 郑和昕副主任医师）糖尿病病友们有没有发现，最近在天猫、京东等网购平台，纷纷推出椰枣以期占领干果市场的一席之地。椰枣是什么东东？是椰子？是枣子，还是椰子与枣子杂交品种？又或者是转基因产品？真是越想越糊涂，越想越可怕了！不急不急，且听专业人士为您分解。椰枣就是椰枣，就像浙江医院就叫浙江医院。它不是椰子+枣子的混合品，它的正式名字就叫椰枣。它的老家在中东、北非，现在也移民到中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区，而且对新家适应良好。
椰枣营养非常丰富，、它富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病病友们适量食用。、椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。所以糖尿病病友们也可以过上“甜蜜无忧”的生活哦。、椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。、老中医讲,椰枣性甘，温、无毒、功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘，对于糖尿病伴有急慢性支气管炎的病友们来说，是“一箭双雕”。、其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡。用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可食用，、椰枣子的种籽含有丰富的天然男性荷尔蒙成份，对于伴有ED难言之隐的男性糖尿病病友来说，可谓是莫大的福音！对于女性朋友，您们不用着急，因为食用椰枣后，您们聪明的身体会把男性荷尔蒙转为女性荷尔蒙，可以治疗“更年期综合征”又不怕有副作用哦。、椰枣可以在肠内建立广谱有益的细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把椰枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。、椰枣还是减肥者的理想选择：椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗椰枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。9、治疗肝病：椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。0、帮助戒酒：吸吮新鲜椰枣的汁液会导致加速新陈代谢，您如果尝到其甘甜，就会选择上好的汁液，而不会流连于饮酒，更别提酗酒了。
总之，椰枣就像天然的“十全大补丸”，颠覆了糖尿病患者不可以吃干果的传统理念。它还能排毒养颜，让您的时间停步，让您自信而又尊严地活着。探视糖尿病住院病友的亲友们也不必发愁该送什么了，送上盒就是高大上的馈赠佳品，也为病友与亲友间的情谊增添佳话。
营养成分分析表(00g椰枣果肉成分)：
.g——水；.0g——蛋白质；0.0g——脂肪；.g——糖(碳水化合物，99%为果糖)，.90g——纤维，0.g——钙；.9g——其他矿物质，如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B、维生素B等多种维生素。(椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣，可食用)