返回首页
当前位置: 主页 > 老年人养生 >

老年人低钠血症该怎么办?

时间:2018-05-28 00:01
  

  -健康网月日讯(作者 郑瑶)钠,正常值是~mmol/L低钠血症,顾名思义就是指血清钠<mmol/L,称为低钠血症。它又分为四度:轻度低钠血症血钠>mmol/L;中度低钠血症血钠-mmol/L;重度低钠血症血钠0-0mmol/L;极重度低钠血症血钠<0mmol/L。其实临床上还是较为常见,特别在老年人中。轻中度主要症状为软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛、等。当血清钠浓度重、极重度时,会出现抽搐,神经精神症状和最终出现昏迷死亡等严重并发症。

  引起低钠的病因也分好几种:、低血容量性的低钠---简单的来说就是指体内的失钠>失水。、正常血容量性低钠血症---人体总水量增加而总钠不变。、高血容量的低钠血症---水的容量增加>钠增加。

  那么我们就来说说怎么预防低钠血症吧:

  (一)饮食:()老年人低钠血症可以适度吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉。如熏腌猪肉,带鱼,牛肉。钠在普通食物中来源主要还有;大红肠,玉米片,火腿,燕麦,马铃薯片,香肠,海藻,虾,酱油,番茄酱,菠菜,冬瓜茄子,豆腐干等。

  ()对于那些慢性失钠性低钠血症,应补钠量要达到一般量的倍,补钠速度不宜过快,同时补充适量的镁等矿质元素,如;绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。

  ()慢性心力衰竭老年患者在病情稳定的情况下,可不必过分限制钠盐的摄入,但是如果长期食欲不振、营养不良;低蛋白血症和血钠浓度偏低,这些情况下,每日摄盐量可以达到~克,同时多吃一些含钾丰富的食物,如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、等。反之老年人低钠血症最好不要吃:生冷的食物,酒、大葱、绿豆、姜、油腻食物;对于低钠血症且伴有心脏病和高血压者忌吃高盐。

  (二)水:()生活中其实不用一次性经常喝过多的水,可以分多次简段的喝,这样有利于人体吸收。如果你听到或者感到肚子内晃晃荡荡的就停止喝水。()如果夏天大量出汗后,应适当喝点淡盐水,可以补充身体丢失的水分和钠;()有腹泻的症状时,也可以喝淡盐水,补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡。()如果你感到恶心呕吐,软弱无力等轻度的症状,可以口服盐水氯化钠片,同时饮水,补充血容量即可。

  (三)体位:如果出现了低钠血症,可以给予头高0%的体位,这样可以预防脑水肿和减轻心脏负担。

  低钠血症是一种影响患者身体健康的疾病,对老年人的身体健康有极大的影响,所以一旦发现自己患病就要尽快去医院接受检查诊断与治疗,避免耽误病情,从而引发更严重的疾病。

------分隔线----------------------------
推荐内容