-健康网9月讯(三墩院区八病区张伶俐)众所周知，骨质疏松是一种很常见的疾病，大多数发生在老年人身上。而随着我国老年化日益严重，这一疾病也不得不被我们所重视。那到底什么是骨质疏松呢？它又有什么可怕的症状呢？下面我们一起了解一下。
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
那怎么样会得骨质疏松这种疾病呢？
通常情况下，骨组织的减少的主要原因是骨质吸收增多。主要表现症状基本以骨骼疼痛，容易骨折。骨质疏松的病因是特发性(也成为原发性)和继发性，特发性包含幼年型，成年型，绝经期以及老年性。继发性包含内分泌性，营养性等。不仅仅是老人，就连一些孕妇都会患上骨质疏松。
那患上骨质疏松后会有什么症状？
首先是会感到疼痛，通常为腰酸背痛，长时间站立或者坐着会导致疼痛加剧，弯腰或者咳嗽会加重，仰卧或者坐位时会减轻。然后会有身长缩短，驼背的现象。这种情况一般是在疼痛之后出现的，脊椎椎体受到的压力比较大，负荷量大很容易变形，脊椎前倾容易压缩性骨折-，随着年龄的增加，驼背的情况就会越严重。接着是容易骨折，患骨质疏松之后，骨头会变得很脆弱，骨折就成了很常见的情况，扭身，提重物等动作会很容易导致骨折，例如股骨颈骨折。这也是退行性骨质疏松最严重的并发症。最后呼吸功能下降。由于脊椎前倾，压迫肺部，导致肺部空间变小，肺活量减小，患者很容易出现胸闷气短的情况。
所以骨质疏松会让人很痛苦，不过现有以下几种方法可以预防以及起到治疗作用的方法：
.尽早开始运动。俗话说得好，生命在于运动。多种类型的运动不仅有利于骨量的维持，并且还能提高灵敏度以及平衡能力，建议骨质疏松患者尽可能的多活动。但是要注意的是，骨质疏松患者的骨头较为酥脆，摔跤很容易造成骨折。所以骨质疏松的人群要预防摔跤。
.多补充营养。尤其是富含钙的食物，多吃有利于骨质疏松的预防。
.定期做骨密度的检查。这样有助于对自己的骨头质量的了解，从而能做到早期发现，早期干预。
骨质疏松重在预防，不过即使患上了也不要过分担心，只要积极去医院配合医生治疗，加上有一个乐观平和的心态，相信骨质疏松根本不是什么问题。