-健康网9月讯(西湖区中西医结合医院医疗照护病房胡敏)前几天病房的一位爷爷突然痛风发作了，看着他皱眉的样子好心疼他，那天他问我怎么回事呢？我就把痛风的相关知识告诉了他。
有一部分人会遭受痛风的困扰，甚至反复发作，什么是痛风呢？痛风是一种代谢性疾病，是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。多发群体为中年男性和绝经后的女性，男性多于女性，女性仅占%，近年来发现痛风有年轻化趋势。
怎么样才能确诊痛风呢？急性痛风性关节炎多数患者发作前无明显征兆，会感到疲乏、全身不适、和关节刺痛，典型发作通常是在深夜，且为进行性加重，受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。首次发作多侵犯单关节，大多发生于第一跖趾关节。
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，想要确证首先可以做血尿酸测定，男性血尿酸值超过mg/dl，女性超过mg/dl，也可通过超声检查、尿尿酸测定、尿酸盐检查、影像学检查来确诊。
那么在日常的饮食方面痛风患者有哪些需要注意的呢？痛风虽然不单是饮食导致，但饮食对痛风的影响很很大，膳食营养治疗是高尿酸血症和痛风生活方式干预的重要措施之一。痛风饮食主要是指低嘌呤饮食。哪些食物是低嘌呤呢？低嘌呤食物是指每00克食物含嘌呤小于毫克的食物，像现在夏季大部分人爱喝冰啤酒、烧烤、鱼虾这类的都是高嘌呤的食物，都是痛风病人禁用的食物。那有的人就觉得，我多吃蔬菜水果是不是就属于低嘌呤呢？其实这是大家的以个错误的概念，像豆制品、芦笋、香菇、紫菜这类的，以前老人家们常说的“发物”这类的食物的嘌呤都不低，那么同理，也并不是所有的动物性食物都是高嘌呤的；牛奶、蛋这类的都是低嘌呤。一般来说碱性食物所含的嘌呤较低。
除了低嘌呤饮食，我们还要劝诫患者控制自己的体重，但每月的减重速度最好控制在kg-.kg，戒酒，多喝水，最好能满足饮水000ml以上，还可以增加维生素B、维生素C的摄取。反复发作对患者的影响患者的舒适度，慢性期病变经过治疗后还是有可逆性的。