老人缺铁性贫血怎么补更有效

　　　　　　老人缺铁性贫血通常都是由脾胃虚，铁源不足而导致的；七情变化，过度忧虑或精血暗耗都会引发缺铁性贫血。老人缺铁性贫血怎么补呢？患者可以利用以下几款食疗进行调理。　　缺铁性贫血吃什么　　老人想要益气温阳补血的话，可以喝参杞狗肉，食疗配方有一千克狗肉，适量党参、枸杞子及菟丝子，还有砂仁和牛膝。各种药材后放入砂锅，加水煎半小时，再把药汁过滤出来。狗肉切块，倒入酱油、糖、黄酒、葱姜腌一会，然后倒入药汁中加水煮开，小火煨熟。　　缺铁性贫血老人可以喝鸡蛋猪腰粥，有助于补血。食疗内有一个鸡蛋和一只猪腰，六十克的糯米。猪腰去筋后切片，鸡蛋打散，加入调料搅拌均匀，糯米加适量的水煮粥，快煮好的时候倒入鸡蛋液和猪腰，煮沸即可。老人吃鸡蛋猪腰粥可以补血健脾，早晚餐都可以进食。　　当归生姜羊肉汤可以散寒养血。患者可以准备一些当归和羊肉。羊肉、当归均洗净，放入锅内，加料酒和水将羊肉煮熟。患者可以吃羊肉喝汤。温阳散寒养血。老人缺铁性贫血怎么补？多子汤的配方有枸杞子、女贞子和桑椹子，韭菜子、五味子及金樱子，还有补骨脂和菟丝子。所有药材加水煎后饮用。