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孕妇不能吃哪些食物 八类食物易导致流产

时间:2015-09-09 00:13
  

  怀孕是女性人生中的很重要的阶段,孕妇在怀孕期间有哪些饮食注意事项呢?在怀孕期间孕妇不能吃什么食物?下面小编为大家介绍几种孕妇不能吃的食物吧,希望能够帮助到准妈妈哦!

  孕妇不能吃哪些食物

  1、甲鱼

  甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。

  2、兔肉

  孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。

  3、酒

  酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

  4、辛辣食物

  辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

  5、过多的糖

  糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易怀孕的食物,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质怀孕禁忌食物什么食物有助于怀孕,但会造成孕妇超重。

  6、味精

  味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收怀孕不能吃的食物,不利于胎儿神经系统的发育。

  7、腌制食品

  这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

  8、人参、桂圆

  中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此有助于怀孕的食物,建议您食用前谨慎考虑。

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