食疗治疗湿疹吃什么这些食物一定要知道

　　虽然湿疹不是很大的疾病，但是不管是儿童还是成人都有很大的几率得上，而且如果不及时治疗会留下很难看的瘢痕。所以，今天要讲的是用食疗的方法来治疗湿疹。

湿疹是很常见的一种病症，小到儿童大到成人几乎都有过湿疹。一旦得了湿疹是很麻烦的，虽说不是什么大病，但是在治疗的过程中还是比较受苦的。人们经常感到皮肤瘙痒但不能去挠，而且在饮食上面有所禁忌。所以，大部分人都不希望得湿疹。那么，得了湿疹就一定要用药吗？答案是否定的，有很多药都含有激素，看上去虽然好了，但是会产生依赖。

其实药物只是将症状压下去，真正做到去除病根的，食疗是最好的方法。湿疹和湿热、痰湿体质都有些关系。所以要去除湿疹，第一步就要去除体内的湿气。那么，哪些食物可以去湿气呢？常见的有山药、红豆、薏米等食物。这里推荐红豆薏米粥，这是治疗湿疹效果显著的一种粥。红豆和薏米都有祛湿的作用，而且还能去水肿，排出体内多余的水分。

虽然湿疹不是很大的疾病，但是不管是儿童还是成人都有很大的几率得上，而且如果不及时治疗会留下很难看的瘢痕。所以，今天要讲的是用食疗的方法来治疗湿疹。

除了可以喝的粥，这里还要推荐一种植物，叫做马齿苋。大家可能很少听过，但一定吃过，马齿苋是一种野菜，既可以作为一道菜，也还有很好的药用价值，对治疗湿疹有很大的帮助。那这要怎么吃呢？很简单，大火烧开后直接放入锅中，直到只剩下浓缩的汁水。煮熟的马齿苋可以直接吃也可以将其涂抹在湿疹处，都是可以的。

最后，食疗是有一定的效果，但是在治疗的期间，切记不要吃发的食物，保持良好的心情和作息时间，相信不用多久就能痊愈。

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