液体黄金橄榄油怎样使用内服养生外敷养颜

　　食用油是我们大家每一天都要摄入的一种营养成分，但是橄榄油你试过么？橄榄油是一种更加健康的食用油，它除了可以达到保健身体的效果，橄榄油还有美容养颜的功效。

日常生活中，我们需要使用食用油，食用油又分为两种，一种是动物油，一种是植物油，其中植物油比动物油要更加健康，更加养生。植物油中常见的有花生油，葵花籽油，而橄榄油则是相对高级的植物油，它的价格也因此相对高一些。

可能很多人不习惯使用橄榄油，也不熟悉橄榄油的使用方法。橄榄油的使用方法可以分为食用方法以及外用方法。没错，橄榄油的作用并不仅仅体现在饮食上，也可以用来养护身体。

这种被称为“植物油皇后”金黄色液体是使用新鲜的橄榄油压榨而成的，所以它拥有非常丰富的营养物质，比如各种维生素，不饱和脂肪酸等等。也正是因为它极高的营养价值，食用橄榄油不仅容易消化，而且对身体健康十分有益。它的使用方法非常简单，可以用来拌沙拉，也可以用于炒菜等日常烹饪。

食用油是我们大家每一天都要摄入的一种营养成分，但是橄榄油你试过么？橄榄油是一种更加健康的食用油，它除了可以达到保健身体的效果，橄榄油还有美容养颜的功效。

其实很多人对于橄榄油的味道不是特别喜爱，如果不用于食用，它是不是就没有其他用处了呢?其实，橄榄油还是一种非常好的保养品，它的美容功效也十分显著。油性物质，可以隔绝空气，锁住水分，所以将橄榄油涂在面部肌肤或者身体皮肤就可以有很好的保湿效果，摆脱肌肤干燥的烦恼。

此外橄榄油还可以用于制作美白面膜，它富含的维生素容易被肌肤吸收，由于它是油性物质，所以它还有清理毛孔，去角质的作用。橄榄油还可以用作护发素，让你的秀发变得更加柔顺。

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