柠檬水的做法教你用简单的方法制作美味的凉饮

　　柠檬水的做法比较简单易学，只要能够细心的做过一次或者两次，就能够做出可口又养生的柠檬水。制作柠檬水时需要注意一些问题，只有这几个方面掌握好了，才能做出鲜香口味。

柠檬水中含有多种维生素，能够起到美白皮肤的功效。常喝柠檬水能够使钙离子得到调理，预防血液凝固的现象出现。能够预防心脑血管疾病的产生，对于高血压的预防也能够起到一定的作用。

柠檬水中含有很多的柠檬酸盐，能够预防体内的钙盐凝固结晶，从而能够预防肾结石病症的发生。柠檬水该怎么制作呢？小编教你用简单的方法制作。

用料：鲜柠檬片2片，温开水300ml，冰糖适量。

步骤：1、柠檬水可以用鲜柠檬制作，也可以用柠檬干来制作。但是鲜的柠檬有一种特点好的香味，柠檬皮中还含有一种具有香味的挥发油，新鲜的柠檬只要是在皮上切个小口就可以闻到。

2、市场卖的柠檬为了美观会在表皮打一层蜡，要用淡盐水轻搓柠檬的表面，把柠檬的表皮清洗干净。

柠檬水的做法比较简单易学，只要能够细心的做过一次或者两次，就能够做出可口又养生的柠檬水。制作柠檬水时需要注意一些问题，只有这几个方面掌握好了，才能做出鲜香口味。

3、把柠檬的头尾部分用刀切掉，然后切成薄片。把切好的薄片放进杯子中，倒入300毫升的凉开水。这里值得说明的是柠檬用凉开水泡，会有一股柔和的清香酸甜味。如果是用热开水泡，柠檬水就会非常的酸和苦，这种味道一般的人比较适应不了。

4、把泡过的柠檬水里边放入适量的冰糖，等冰糖完全溶化就可以喝了。

自制柠檬水时可以根据个人的口味把冰糖调换成蜂蜜。如果冰糖不容易溶化，可以先用开水把冰糖溶化，再加入到柠檬水中。

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