胃病犯了怎么办 胃疼的原因是什么胃疼怎么快速缓解

　　关于胃病，相信很多人已经不陌生，说不定自己的正在经历也或许胃病也正在你身体里潜伏！虽然现在生活好了吃的也好，所以就经常忽略了好的饮食习惯。节食不吃等！生活中其实胃疼的原因 关于胃病，相信很多人已经不陌生，说不定自己的正在经历也或许胃病也正在你身体里潜伏！虽然现在生活好了吃的也好，所以就经常忽略了好的饮食习惯。节食不吃等！生活中其实胃疼的原因有很多。那么犯了怎么办呢？胃疼快速缓解的办法是什么？诱发胃痛的原因多种多样，胃病是一个不容忽视的疾病， 我们先来看看胃疼的原因是什么！ 中医解释胃疼是什么原因引起的 1、肝气犯胃 俗话说“气大伤身”，忧思恼怒会导致气郁伤肝，肝之疏泄失调，则会引起横逆犯胃，气机阻滞，引起胃痛。如果气郁化火，还会导致疼痛加重。 2、饮食失调 饮食不规范是胃疼主要的原因之一，现在很多人喜欢节食减肥，虽说短时间内不吃饭可以坚持，但是等她饿的时候，就会暴饮暴食。为了填饱肚子，不管是冷的，热的，甜的，辣的，都会统统吃个遍，饭后还有可能和一些冷水，这样很容易造成胃疼。按时按量吃饭，荤素要搭配好，同时要多吃点水果，补充一些身体所必需的元素，这样才能养好我们的胃。 3、脾胃虚弱 某些患者天生脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。 4、疾病原因 许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎、以及胃肠神经官能症等，胃痛是它们的主要症状表现。 5、自身原因 造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因为赶时间上班，经常性的不吃早饭，空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好，有时候没有心情吃饭，便会饿着肚子去思考很多的问题，这样身体的能量供应不上，胃也会疼的。 要想保护好胃，定时吃饭是非常必要的，有些人吃饭东一顿西一餐的，这样很容易伤害胃的。刚吃完饭最好不要立马运动，剧烈运动及其容易造成胃下垂。还有一些人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物对于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平时最好多吃一些清淡的食物。 6、胃及十二指肠溃疡 当季节的化，精神压力大，饮食不当，或有长期服用能致溃疡的药物，会使精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，进而导致溃疡恶化，发生急性穿孔。 7、胃肠神经官能症 当大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)就会引起胃的疼痛。 胃疼怎么快速缓解 1、精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。 2、放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 3、吃点东西 很多人因为吃的东西太少，而工作量又太大，在这样不平衡的状态下就会容易胃疼。如果你的胃疼是因为饥饿产生的话，最好及时吃点食物先填饱一下肚子。可以吃一些面包或者是喝点粥。不过胃疼的时候最好不要吃硬的食物，也不要喝太多的牛奶，多吃软质的食物对于缓解胃疼有着很大的效果。 4、给点温暖 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。 5、穴位疗法 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 6、运动疗法 双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。 此首先感谢把我调理健康的葛老师，感谢葛氏老黑膏，如果您也想了解更多关于腰椎病、颈椎病的调理方法，可以加葛老师的微信： gedf09。 　　以下内容是我克服腰椎间盘突出的真实经历。在此首先感谢把我调理健康的葛老师，感谢葛氏老黑膏，如果您也想了解更多关于腰椎病、颈椎病的调理方法，可以加葛老师的微信： gedf09。 　　我今年47岁，从分配工作开始，就在银行上班，从柜员开始做起，到现在成为了一名中层干部，结果，把自己身体搞垮了,常年的腰疼...... 　　大概在去年3月份，有一天早上起床， 我的腰部越来越疼，坐几分钟就得起来，连腰都弯不下去，偶尔会感觉臀部和大腿麻木，当时可把我吓坏了。 　　当时去检查，确诊为腰椎3/4/5节突出、椎管狭窄、骨质增生： 　　开了7天药，吃完过了3天又复发了。再去，说要打封闭，这次真的不疼了，可也就仅仅维持了10天，过后疼的更厉害了。 这期间继续吃中药、西药，前后大半年，一共花了有5万元，吃就好些，一停就又复发。这样一段时间，我脾气特别不好，容易给下属发火，也不能和老公和和睦睦交流。 　　2016年5月的一天,老公在网上搜索腰间盘突出的时候，他无意间发现一位病友的文章，说了自己是如何通过调理健康的，老公就跟那位病友交流了起来，他说自己也是受到一位姓葛的老师指导调理，然后给了葛老师的微信号：gedf09。 　　抱着试试看的态度，我老公就加上了葛老师的微信。我们一起仔细看了他的朋友圈，每天都更新一些专业骨病知识，讲得挺科学，而且，不少人反馈，说话什么的，很实在，有好有坏。不像有些人，吹得天花乱坠。 　　看到这些，老公就试着和葛老师聊了起来，他详细询问了我现在的具体症状，问的很细，而且还让我拍了最近的检查报告单和片子给他看，还让我做一些动作，把感觉说给他。感觉比医院的医生都问的详细。 那个下午，我们整整沟通了两个多小时...... 　　其实说真的，心里还是犯嘀咕，不过还是决定试一试，就让葛大夫配制了1个周期的葛氏老黑膏。收到后，我把以前买来没用完的膏贴拿出来比较，无论颜色、亮度、气味、细腻程度，还真是不一样。按照葛老师的指导用药，贴在腰椎部位、给委中穴也贴了，也不太懂，就照着他说的做。 　　贴了两天，有时候会有冷热交替的感觉，有时候还有针扎一样的感觉，皮肤倒是挺适应的，还感觉挺舒服的。一星期了，没见多大变化，我还想是不是被骗了。 　　大约用到20多天的时候，我的腰疼和腿脚疼痛的症状有了明显改善，不像以前那样酸胀了，就是臀部还有些疼。于是我让老公又给我买了2个周期的葛氏老黑膏。 　　在整个的过程中，葛老师像亲人一样关怀，耐心细致的边指导边询问，还指导我要适时的锻炼，一定要注意动作轻一点、缓一点。 　　当第一个周期调理完后，我的症状大大减轻，可以一次走3、4里路了。前后总共4个月的时间，花费就不说了，比起以前，真是九牛一毛。下边图是我的复查报告： 　　我们单位好多人都有颈椎病，腰椎病，他们知道我好转了以后，都来向我咨询，我都积极的给他们推荐，也算是我对葛老师的报答吧。 　　最后，不要再留言问我各种问题了，我也不是专业的， gedf09，这个是微信号，你们还是直接加葛老师微信咨询吧，他经常会在微信里发的骨科的调理知识，多看些，比网上瞎传的那些总要好。