女生注意！这样代表你的肌肤屏障已经破损

　　经常有很多妹子来问我关于护肤方面的问题，其实问题都比较相似，大都是关于敏感肌、红血丝、痘痘、痘印之类的。在获取正确的护肤方法和合适的护肤品之前，我一般会先确定对方的皮肤屏障是否受损。但是，我发现很多妹子都不知道皮肤屏障，要想科学得护肤，我们首先应该做的就是去了解皮肤构造！

那么，肌肤屏障到底是什么？大家可以先看看下面这张图。

从图中，我们可以看出皮肤表层主要是由皮脂膜、角质层构成，这就是我们说的肌肤屏障。肌肤屏障主要起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入的作用。

上面是肌肤屏障受损的示意图。肌肤屏障受损一般会出现皮肤敏感、局部泛红、红疹等情况，脸部情况大概是下面这样子。

如果你确定你是肌肤屏障受损的话，那么一定要从现在开始重视起来

洁面

晚上洁面一定要做到位，不同的是，早上不需要洁面，用清水轻轻清洗即可。这和我们传统的方法不一样，这是因为咱们的肌肤本来就已经受损了，所以没必要再一天两次地磨损我们的皮脂层，所以一天使用一次洗面奶就行！

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化妆水

化妆水不必用太多功效的，最基础就行，如果肌肤屏障受损严重，再大牌、再贵的化妆水也很难吸收，总之，一切回归简单。

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面霜

面霜最主要起一个保湿作用，早上出门在化妆水之后上面霜，晚上可以在面霜之后加个凝膏，加固肌肤屏障。

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最后，我想提醒妹子们的是，能不化妆就不化妆，隔离霜、防晒霜尽量也不要涂，防晒是很重要，但是我们可以靠物理防晒，比较说打伞、戴帽子、戴口罩，最后希望大家都能成功修复肌肤屏障。