黑色素和暗黄都走开吧！我是美白小达人

　　大多数美眉都会这样认为，皮肤变黑后只需要针对肌肤进行美白的保养就可以恢复肌肤的白皙，但是事实上，在找不到导致肌肤变得黯沉的罪魁祸首情况下，往往会空忙一场，白费了时间和心思去做肌肤护理，下面是一些生活中容易让黑色素堆积的原因，可以看看你平时都中了哪些点，找出让你变黑的元凶。

一、睡眠时间不足

睡眠不足会使身体内的器官得不到好的休息，从而无法正常的排出身体内多余的黑色素，长时间后黑色素便会随着血液循环而遍布在全身的皮肤，这就是为什么睡眠不足会使肌肤变黑的原因了。

二、食物摄取不均衡

像海鱼、虾、和蟹等富含铜、铁、锌元素的海鲜人体在过多的摄入后，在紫外线的照射下肌肤很容易就会变黑，而富含维生素的蔬菜和水果，都有很好的抗氧化和抑制黑色素滋生的功效。

三、防晒意识不强

很多人都会在晴天时出门为肌肤涂抹上一层防晒霜，以防紫外线对肌肤晒伤变黑，其实不管晴天还是雨天，大气层中的紫外线都是一样强烈的，最好就是在任何时候出门都为自己涂上防晒霜。

四、清洁不彻底

长时间清洁肌肤不够彻底，会让污渍堆积起来后滋生很多的细菌，也会使肌肤的角质层变厚，这也是很多人肌肤看起来又黄又黑的原因。

想要肌肤变白就一定要在生活中做好饮食以及平时清洁护理肌肤的工作，不如看看下面的这些护肤品，美白肌肤的效果也是非常不错的哦。

皇后牌片仔癀珍珠霜

珍珠粉向来都是人们美白肌肤的圣品，这款珍珠霜除了拥有很强大的美白去黄效果，还可以有效的舒缓痘痘，去除脸部多余的细纹瑕疵，是一个非常安全有效的美容护肤品。

千纤草薏仁水

薏仁精华一直都有很好的美白效果，而且这款爽肤水的补水保湿效果超级好，针对干燥季节和肌肤，能给肌肤很好的提供想要的滋润效果，补水分子多倍，涂抹过后，肌肤更加水嫩，白皙，可以很好的改善敏感肌，让肌肤不会那么容易受干燥天气影响。

皙肤泉美白面膜贴

它是添加了玫瑰精油的水解蚕丝面膜，可以让皮肤以水养白，让皮肤能击退暗沉去黄，还可以有效的改善色斑肌肤，而且面膜的立体剪裁可以更加的服帖亲肤，让精华液更加迅速的渗透进皮肤里面，把美白补水的效果发挥在极致。

美康粉黛玫瑰海藻面膜

海藻面膜一直都是补水面膜来的，但是美康家的海藻面膜里面还添加了黑玫瑰籽，就变成黄金组合，除了非常的补水之外，还可以让皮肤变得白皙，滋润、水嫩的，就连孕妇也是可以使用的。

迷奇高级神奇美容蜜

它在我们不知情况下已经出口了20多年，就是迷奇了，它的质地是很轻盈的，可以去黄美白肌肤，还有水润滋养等多重功效，每天洗完脸之后涂抹，可以发现皮肤能清透白皙，同时它修复皮肤的能力特别好，能把一些小瑕疵都淡化了。

透真膜护经典美白面膜套装

15分钟可以让你的肌肤完全变成另外一个样子，让肌肤的状态完全提升一个状态，一套当中含有多种功效面膜，有深层补水、美白滋养、紧致肌肤等，让肌肤得到非常全面的呵护。

汉芳 玫瑰纯露

配方非常温和的一款纯露，使用时清爽不油腻，肌肤吸收起来非常的简单，快速，让干燥的肌肤一下子就滋润起来，肌肤吸收起来非常的快速，深入肌肤内部做深层滋养修护，还有很好去暗黄美白作用哦。

珍珠美人国货珍珠燕窝面膜