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中医补血秘方 养颜滋阴补肾

时间:2012-11-10 03:58
  

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  编者按:血是人体最名贵的物资之一,它内养脏腑,外濡外相筋骨,保持人体各脏腑构造器官的正常性能运动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神态清楚、精神充分,这些都是血的功效。若贫血,不克不及养分人体,则面色无华、目力削弱、含糊、眼球干涩、枢纽关头运动不灵、四肢麻痹、皮肤干燥、发痒、神态非常、头痛眩晕、惊慌、掉眠多梦等,是以,必需看重。下面为各人先容6款补血的秘方。

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  中医补血六秘方

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  补血法实用于贫血之人。不是贫血,不克不及用这种要领。所谓贫血,即血少不敷用,常反应为满身性的血液吃亏,或血液对人体某一部位的养分或润泽感化削弱。 www.C2S.cn

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  牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗清洁,放入锅中,加净水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。

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