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更年期慎用大豆异黄酮保健

时间:2016-05-03 00:44
  

女性步入更年期后,雌激素水平迅速降低,出现心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落等症状时,很多人会想到大豆异黄酮等保健品,它们到底能否补充雌激素,本报记者邀请了中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员、北京协和医院妇产科徐苓教授为您解答。

“首先,从总体上看,无论是国内外的研究数据,还是我们医生的临床经验来看,雌激素药物对控制绝经期症状是有益的。但对大豆异黄酮等植物雌激素保健品,医生的态度是不推荐也不反对。”徐苓教授分析道,保健品属于“功能性食品”,绝不会有药物的疗效,如果吃了某一种保健品后效果明显,那很可能是添加了药物成分。

大豆异黄酮这个物质本身是好的,但受到原料、提取工艺等因素的影响,各种大豆异黄酮保健品没有一个统一的标准,因此老百姓很难判断自己买到的保健品质量如何。记者在国家食品药品监督管理局官方网站上查询后发现,已批准的“大豆异黄酮”类保健品有27种,但其含量从每100克含0.5—6克不等。

徐苓教授最后建议,通过豆类食品补充“天然雌激素”是更为安全稳妥的方法。

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