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治疗高血压的食疗方法有哪些

时间:2018-02-13 00:17
  现代中国食品丰富,但是食品安全问题却实在是让人触目惊心,由于一些食品存在着的问题,现代人出现了高血压、高血脂等一系列的心脑血管疾病,特别是高血压患者近年来呈现出逐年上升趋势,患上了高血压一定要积极治疗,同时还需要在饮食上进行调理,下面就说一下治疗高血压的食疗方法有哪些。 一、醋浸花生米 生花生米适量,优质食醋适量,将花生米放入食醋中,浸泡七天,七天之后每天早晚各吃十颗醋浸花生米,等到血压降下来之后可以隔天服用一次,具有非常强大的清热功效, 可以起到治疗高血压的效果,对保护毛细血管,防止血栓形成具有非常好的作用。 二、冰糖豆腐粥 将豆腐适量放入适量的清水中,之后将粳米适量也放入其中,煮沸,之后小火慢煮,等到粥煮好后,可以讲适量的冰糖放入粥中,煮沸就可以了,这款粥经常性食用可以起到非常好的治疗高血压的效果,对于由于高血压导致的面色苍白、头晕目眩、食欲不振等具有非常不错的治疗效果。 三、鲜芹菜汁 将新鲜的芹菜200克,清洗干净,切碎,用开水汆汤2分钟,之后将芹菜放入纱布中挤汁,之后可以加入适量的白砂糖,每天早晚各服用一剂,经常服用,可以起到非常不错的降血压的效果。 四、芹菜苦瓜汤
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