咳嗽的时候我们的饮食也要注意，因为如果吃了会加重咳嗽的东西，我们就更难受了。咳嗽的时候能吃鸡蛋吗?有一些人会说咳嗽的时候吃鸡蛋是对的，这是真的吗?咳嗽吃什么?哪些食物具有止咳的效果呢?带着疑问，让我们一起来看下文吧!
咳嗽能吃鸡蛋吗
咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的营养，是对身体很好的，因此咳嗽患者适当的吃是没有问题的。而且鸡蛋的营养比较好吸收，即使是病患吃了也不会难以消化，只要不吃油炸、烧烤的鸡蛋，家常的煮鸡蛋或者是炒鸡蛋都没问题。
咳嗽怎么办
蒸气吸入止咳法
咳嗽的时候请我们的呼吸道里面是有异物的，比如说痰，这就是一种平时没有的分泌物，因为身体会不停的咳嗽，想把痰给排出去。这个时候如果能够使用蒸汽吸入的方法，那么就可以达到很好的缓解咳嗽、减轻痛苦的作用，建议大家试试看。
方法很简单，只要把热水杯或者是水壶里面装满热水，然后让自己的嘴巴对着热气，慢慢的吸这些蒸汽就行了。在操作的时候一定要注意距离，因为蒸汽的温度是很高的，要离的稍微远一点。如果是太小的孩子，则不建议采取这个方法。
背部热敷
对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
足心贴膏止咳法
将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。
咳嗽吃什么
1、生姜
生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。
(养生)