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心理测试:你的自卑程度有多深?

时间:2019-10-22 00:02
   自卑程度测试一共有20道测试题,选择“是”记1分,选择“否”不记分。 1、你是否在意别人对你的印象? 是……1分 否……0分 2、你去逛商店会不会因为服务员的热情买了对自己没有用的东西。 是……1分 否……0分 3、对于无理由的要求却不知道怎么拒绝? 是……1分 否……0分 4、聚餐的时候会害怕自己点的菜别人不喜欢吃? 是……1分 否……0分 5、你会在意别人眼中自己的外表吗? 是……1分 否……0分 6、不小心让别人难堪你会觉得抱歉吗? 是……1分 否……0分 7、你会觉得自己身上一个优点都没有吗? 是……1分 否……0分 8、你觉得父母根本不在意自己? 是……1分 否……0分 9、从来不记得你做过的错事? 是……1分 否……0分 10、不敢在工作的时候发表和别人不一样的看法? 是……1分 否……0分 11、你和朋友吵架是第一个道歉的吗? 是……1分 否……0分 12、你不想让其他知道你的一些秘密? 是……1分 否……0分 13、你对朋友的幸福嫉妒过吗? 是……1分 否……0分 14、你会祈祷神明来改变自己的命运? 是……1分 否……0分 15、你总是觉得自己可有可无? 是……1分 否……0分 16、你会觉得自己是最没运气的那一个? 是……1分 否……0分 17、你觉得自己没有资格被爱? 是……1分 否……0分 18、你喜欢回忆以前? 是……1分 否……0分 19、你总是可以准时赴约? 是……1分 否……0分 20、你会喜欢热闹的气氛? 是……1分 否……0分 0—5分(高度自信) 你是一个高度自信的人,遇到困难总是可以乐观、积极面对。很少出现自卑的情况,就算有也不会让它影响到现在的生活。你的人生完全掌握在你的手里,你是有目标的人,就算失败了也不会轻易退缩,你会用你的乐观和积极来面对这一切。 5-10分(轻度自卑) 你是一个十分敏感的人,很在意别人对你看法,遇到问题你不会轻易的将自己想法表达出来。你处于轻度自卑的状态,害怕被评价,害怕别人对你异样的眼光。好消息是,你虽然很容易因为某件小事从而消极,但是你可以一定程度控制自己情绪不受太大的影响。 10-15分(中度自卑) 你十分在意其他人对你的看法,别人无意间的行为举止都可以对你产生影响。你患有中度的自卑感,其他人对你批评你可以让你纠结几天几夜,失眠甚至焦虑。你应该学会多接触一些新的东西,多尝试,不要总是在意他人眼光。你要让你自己知道你并比他人差,只是有犹豫,学会克服这些就好了。 15-20分(深度自卑) 你是一个极度不自信的人,在事情没有开始做之前就会担心自己弄不好,觉得自己什么都不会。你总是喜欢藏匿在人群当中,避免表达自己的真实想法,同时害怕被周围的人注意到自己。对你的建议是,遇事不需要考虑太多,失败和批评都是难免的,你要学会如何摆脱自卑,重拾自信。  
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