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莲子原来是最长寿的养生药材

时间:2019-12-22 00:06
   家喻户晓,种子乃植物之精辟也,以是中医也额定重视莲子的运用。在《神农本草经》中,莲子被列为“补中养神,益气力”的“上品”,李时珍在《本草纲领》中也说。“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得农事之味,乃脾之果也。”寄义便是莲子的补脾成就格外好。 莲藕 ?归脾、肾、心经,可补脾止泻、止带,益肾涩精,养心安神。莲子味甘、涩、性平莲子莲子的服法: 莲子服法良多,根本上算是百搭款了,懒的人或者直接剥皮吃,但把稳哈,莲心不光很苦而且另有苦寒之性,容易伤脾,所以最好去掉。勤勉点的人,大要拿莲子和猪肚炖汤,额定切当脾胃瘦小的人喝。莲子和桂圆、红枣一同煮水喝,能健脾补气,益心凝思。 提醒:大家吃莲子的时分,未必要记取一个准则,即是便秘的时辰,千万吃不得!!!因为它收涩,副本就拉不出了,假如再收,那就更恼火了。  
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