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女性推荐多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老

时间:2020-05-14 18:23
     黄花菜 黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,常吃黄花菜还能美白肌肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容。黄花菜还有抗菌功能,具有一定的清热排毒功效。
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