我们每天看似好像都在喝水，但有些“水”喝下去其实真的伤肝又毁肾，所以各位朋友们要注意了，酒水、奶茶、碳酸饮料，喝着虽然既幸福又美滋滋，但是背后潜藏的害处还是了解下吧!
1、酒
生活中很多人都知道喝酒伤肝，酒中的主要成分是酒精，而酒水需要肝脏代谢，酒精会增加肝脏的代谢负担，损伤肝细胞。但鲜少有人知道，喝酒还会伤肾!
虽然我们的肝脏和肾脏是两个不同的器官，二者看起来没什么必然的联系，实则上，无论哪一个遭到损伤，另一个都会受之牵连。
肝脏对人体具有解毒的作用，肾脏则具有排毒的作用，如果知酒有害却不戒，继续大量喝酒，那么会增加酒精性脂肪肝等肝病的发生风险，使肝功能下降，对肝脏解毒能力造成影响，进而还会不利于肾脏排毒，引发肾功能损害。
酒精性脂肪肝的发病多是过量饮酒，酒精、酒精的代谢产物-乙醛直接对肝细胞、肝脏造成损伤，导致脂肪代谢紊乱。尤其是喝杂酒，即一会儿喝白酒，一会儿喝啤酒、红酒等，给肝脏、肾脏也会带来损害，所以为了肝肾、身体健康着想，积极戒酒非常有必要!
(养生)