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艾灸减肥方法 艾灸减肥原理

时间:2018-02-17 06:01
  

【导读】艾灸减肥方法,从古到今,不管胖瘦女孩,减肥一直是女性朋友一直热衷的事情,那么艾灸如何减肥呢?今天就和小编一块去看看艾灸减肥方法吧!

艾灸减肥方法

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效

1、大椎:


定位:第七颈椎棘突下。

主治:对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。

2、腰阳关

定位:第四腰椎棘突下。


艾灸减肥方法

主治:内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

3、 中脘:

定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。

主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。

4、 关元:

定位:脐下三寸。

增强腹部肌纤维的弹性。

5、 居髎:

定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。

主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力。

艾灸减肥原理


1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。


艾灸减肥方法

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

结语:以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多中医养生的介绍吗,请继续关注哦!

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