艾灸减肥的方法 艾灸有什么作用

　　艾灸减肥的方法 艾灸有什么作用 艾灸减肥的方法 一般来说，正确的艾灸减肥方法如下：1、回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。2、悬定... 艾灸 一般来说，正确的艾灸减肥方法如下： 1、回悬：将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。 2、悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准需要施灸的部位，在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸，注意位置固定不要移动，使施灸的位置局部有温热感，直至皮肤有红晕为止。 3、雀啄：将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位，就像麻雀啄食一样，一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2--3厘米，直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。 施灸的穴位有：第七颈椎棘突下的大椎、第四腰椎棘突下的腰阳关、在上腹部前正中线上，脐上四寸的中脘、脐下三寸的关元、髋部（当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处）的居髎。施灸于以上穴位上，15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。长期坚持下来，定会收到不错的疗效。 艾灸除了减肥的作用之外，还有很多让人意想不到的作用。 1、调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。 2、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。 3、美容作用：艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。 鸡皮肤症状就是皮肤上出现凹凹凸凸的疙瘩，长期不消会严重影响个人美观。夏天来临，许多美眉们都不敢穿短袖衣裤，面对自己一身的鸡皮肤，感到自卑、胆怯！亲们都别急，下面小编告诉你们一些中药治疗鸡皮肤的方法，随后看看可恶的鸡皮肤到底是怎么形成的？ 　　鸡皮肤的症状就像鸡皮疙瘩一样，毛囊会凸起，这样长期不消很影响美观，导致很多人夏天都不敢穿短袖衣裤。鸡皮肤可堪称女性美丽的最大杀手。这里中医对此有解救策略，多种中药偏方轻松治疗鸡皮肤疗效十分显著。 　　一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片。玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对于鸡皮肤的治疗很有效果。 　　下面给大家推荐二种治疗鸡皮肤的中药方子。 　　中医治疗鸡皮肤方子一：玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。水煎服，每日一剂 　　中医治疗鸡皮肤方子二：老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。还可口服绿茶。 　　中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。 　　中药治疗鸡皮肤， 中医中药医治：依据鸡皮肤的病理先天缺乏，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以致肌肤营卫失和而发，采拿有滋养肌肤、活络散瘀、驱风止痒功能的中药内服与外擦医治当病，疗效非常明显。 　　友情提示：对于鸡皮肤的治疗，切记平时不要上火，熬夜，尽量少吃辛辣食物。多喝水，多多保持心情舒畅。这样对于鸡皮肤的治疗会起到很好的辅助作用。 　　鸡皮肤是怎么形成的 　　(1)这是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了汗毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这不是毛囊的炎症，所以消炎药物是没有用处的。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。 　　(2)从中医上来讲，毛周角化症(鸡皮肤)主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。 　　(3)此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。 　　由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒。外观很像“鸡皮疙瘩”，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因气候,情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化;而毛孔角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。 　　需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度。