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经络丰胸 多按摩这些穴位

时间:2017-04-18 00:12
  

【导读】经络丰胸怎么做?丰胸的方法有很多,那么你知道还有经络丰胸吗?今天小编就来告诉你经络丰胸怎么做,多按摩这些穴位,赶紧试试吧。

经络丰胸怎么做

第一:一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西,丰胸乳液精华,涂抹至乳房,然后开始丰胸按摩。

直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部。再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。


侧推乳房:我们用自己的左手掌根和掌面自胸正中部着力,以横向推按右侧乳房直至腋下。返回的时候再用五指指面将乳房组织带回,重复反复做这个动作20~50次后,再换手按摩左乳房20~50次。

热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围。从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

双手四指并拢:用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。


经络丰胸

第二

1、膻中

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

2、乳根

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

3、大包

穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳。

4、期门

穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳。


5、乳中

穴位:身体平躺,位于乳头的中央。按摩方法:以手指指面做圈状按摩。其它功效:改善性冷淡,月经调理。丰胸原理:丰胸、使坚挺。


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6、神封

穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

7、少泽

穴位:小指指甲根部外侧的地方。按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

8、膀胱经:距离脊椎两侧两指处。

第三

清洁胸部后平躺,将枕头放在你的右肩,并把你的右手枕在头上。左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。按如上操作,先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。重复这些步骤及方法,按摩你的右乳房。


第四

以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留2秒钟。双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。每个动作重复20次。持续五秒钟后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。


经络丰胸

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

功效:刺激胸部组织,让乳房长大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

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