传统中医学认为，按摩头额部，可使任督脉气血经络通畅，起到醒脑提神、健身强体的效果。特别是“太阳穴”(位于眉目外凹陷)和“印堂穴”(位于两眉连线的正中间)这两个经外奇穴，对于神经、精神系统，可起到调整、改善作用。而且，按照经络按摩的原则，未必需要准确认穴，只要在相关部位进行揉按，就能起到相应的作用。
中医认为，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，不同的穴位对应不同的身体器官，经常摩擦这些穴位可以调节脏腑功能，还能起到美容养生作用。 搓手不仅能使手指更加灵活自若，并且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受前脑的指挥以及调节控制，所以搓手能巩固手、脑的反射，前脑也会越用越灵。
根据中医原理，脚在人体最下端，得到的营养远不及其它部位，但负载量又极为繁重，因而容易衰老。 经证明，搓脚可调整人体机能，助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有寒由脚起之说。睡眠时脚心不宜向风，常按摩脚心，可远离疾患。
传统中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。除了这四个部位，经常搓面部、脑门、鼻子等其它的部位，对延缓衰老，疏通经络也有意想不到的好处。
一直以来，关于血滴子的传说都是众人最为感兴趣的事情之一。那么我们不禁药问了，这个血滴子到底是何物?为什么会这么厉害呢? 关于血滴子到底是什么的问题，民间流传着不同的版本。但是不管是什么版本，这个血滴子都是一种杀人利器，让人闻之胆寒。今天，我们就来聊一聊关于血滴子的故事。 传说血滴子是雍正皇帝所创，一开始主要是用来争夺皇位和巩固皇权的。关于血滴子到底是何物，目前总共有三个版本。其一是血滴子是一种武器，能够在百步之内取人首级。实际上就是类似于一种类似于金属头套，头套之内放置锋利的刀片。使用者在百步之内，将武器抛出，再取回来的时候，就是一颗人头了。 还有人说血滴子是一种毒药，这种毒药是雍正命人取南疆毒蛇和植物毒汁所制，只要一滴，就能够让一个人化为血水，所以被人称为血滴子。但是个版本的血滴子，听起来太过于匪夷所思了，毕竟除了强酸，很少有化学物质有这样的功效。 最后一种则认为血滴子是雍正所建立的一个特务机构，这个特务机构只负责帮助雍正清除障碍。只要它出动，那必然会掀起一阵腥风血雨，血滴子其名，正式人们出于对它的畏惧所称。 不管这个血滴子是上面的哪一种，我们可以知道的是，它绝对是一个杀伤力巨大的武器。那么为什么八国联军进占北京的时候，清朝不拿出来打八国联军呢?其实这很好解释，面对八国联军的枪炮，冷兵器很显然不是对手。再者说，即使血滴子真的存在，经过那么多年，早不知道被清朝的皇帝们丢哪去了，毕竟清朝的皇帝连枪都能扔在仓库不管，更别说血滴子了。