春季美容养护“每日计划”

　　突然觉得皮肤变差了？这可不单单是气候变化的原因哦，还因为你没有根据季节来调整护肤重点！ 脸上的肌肤本来就比较的脆弱，所以每日都必须要进行日常的护理，并且步骤要正确，手法要轻柔和缓慢。不然的话就会加速肌肤的老化。

MM起床要空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，由内而外地为肌体补水。而且喝过水后MM会觉得身体清爽起来。用温水洗脸，春天要用性质温和的洗面奶，防治刺激敏感的肌肤。将洗面奶冲洗干净是必须的，否则残留物也会成为隐患。用冷水轻轻拍打肌肤，一方面能让肌肤增强抵抗能力，另一方面可以代替爽肤水，以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。

医格高机能精华日霜60g 补水保湿 提亮肤色清透亮肤滋润嫩滑 面霜医格 高机能精华日霜

独特的深海洋生物提取CELLGRAF(C)美白因子和红牡丹萃取物的结合，能在白天第一时间为肌肤带来焕然一新的白皙透亮感觉，在肌肤表面形成具有双重水合效果的薄薄的包裹膜，由内而外全面保护肌肤免受自由基和紫外线的攻击。补充肌肤水份和营养，令肌肤在一整天时时保持嫩白有光泽的最佳状况。

在涂抹营养型日霜之前，最好先用冷水拍面，相当于让肌肤做个小型体操。眼部周围皮肤用营养型眼霜，唇部也要使用防裂滋润的唇膏。这样才会容光焕发。

如果MM面部容易产生斑点，肤色易变得黄暗，就最好避免喝茶、咖啡等有色饮料，开始工作前，喝一杯温开水，最好是清水哦！

DHC 卡姆活力晶亮霜 45g 美白保湿面霜 提亮肤色日霜晚霜 DHC 卡姆活力亮白霜

卡姆与番石榴同属桃金娘科，结紫红色的小型果实。DHC卡姆活力亮白霜奢侈地添加了具有顽强生命力的卡姆果实和种子精华。另含有维生素C诱导体和尿囊素这2种美肌成分，是实现美白、肌肤粗糙对策的双效美容霜。能柔滑地延展于肌肤，锁住水分，构建由内提升肌肤的张力与弹力。

午餐要吃有营养的食物，新鲜蔬菜、豆类、鱼都是上上之选。饭后一个水果，也会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素。下午空气干燥，不论你在哪里，在忙什么，都要随身携带水分补充剂，将其喷洒在肌肤上。这样又从外部给肌肤补了水。再喝一杯温水吧。这样可以稀释胃液，产生饱胀感，MM减肥的目的就在不经意间达到了。

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蕴含洋甘菊提取精华、假叶树根提取物、积雪草提取物、红没药醇，质地轻薄的乳液，无负担滋养，为肌肤自愈塑造一个良好的环境。丝滑质地有效滋养肌肤，修复肌肤敏感，为肌肤注入新生。 丝柔嫩滑的乳液，蕴含洋甘菊萃取精华与积雪草提取物，温和滋养肌肤，涂抹后使肌肤平滑细致。

回到家里，第一件事就是用温水彻底清洁面部肌肤，因为在外面待得太久，MM要用杀菌作用较强的洗面皂。不过洗过后，一定要用乳液充分滋润肌肤！

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MM在晚上的休闲时光中可以做补水保湿面膜、清洁面膜、补充营养面膜或恢复弹力面膜、去皱面膜等。但做面膜时间不要少于15分钟，那样就没有效果了。

长痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏；如果是每年春季都会过敏的肌肤，MM就要涂上一层安抚肌肤的防敏药膏；即使一向健康的肌肤，MM也应防患于未然，要在夜间涂上抗菌配方的营养夜霜来保护肌肤。

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夜晚是肌肤再生及自我修复的黄金时期，海藻美颜滋润晚霜富含深海海藻植物能量及纯天然绿色植物萃取精华，采用高科技生物活化技术，夜间为肌肤注入成倍塑颜能量，不仅能在夜间抵抗游离基的侵害，而且能优化细胞新陈代谢，促进胶原蛋白持续新生，并修复白天肌肤被环境造成的伤害，提高肌肤自我的修复能力。如天鹅绒般丝滑醇厚的质地，密集渗透滋养肌肤，唤醒肌肤新生潜能，重建肌肤支撑组织，令肌肤充盈饱满，恢复肌肤年轻态!

睡前喝水最好提前两个半小时，等去过洗手间后，再上床安睡，这样可以不必起夜，而且可以有效避免早晨眼部浮肿及眼袋的产生。