不让美白徒劳无功，最爱白嫩美肌！

　　俗话说一白遮千丑，在美白上妹纸们可是没少下功夫，可是你虽然很努力，可是美白进度却一直停滞不前这究竟是什么原因呢？

也许有些妹纸认为是美白产品不到位，也许有些妹纸认为是自己肌肤就是这个肤质，但是你是否想过也许你的美白大计是被你的日常饮食所影响哦！

1、深色食物

美白的妹纸应该都知道牛奶，鸡蛋，豆腐等一些浅色的食物所产生的色素都是很容易让人体所排出，但是相对的一些深色的食物例如浓茶，咖啡等食物的色素就没那么容易排出来了，因此平时在摄入食物的时候为了你的美白大计还是适量即可。

2、油炸食品

油炸食品的口感香脆美味是很多人的心头好，但是你可知道这个美味的也是你美白大计上的一个拦路虎，它不止可以轻易地让你的体重飙升，内含的氧化物也会加速肌肤的老化，因此在日常生活中尽量控制你油炸食品的摄入量哦！

3、感光食品

这类食物由于富含多种金属元素，而这些金属元素直接或间接地增加玄色素的数目及其活性，因此食用这类食物会令你的肌肤更容易受到紫外线的伤害，红薯，马铃薯香菜等就属于这类型的食品，因此在摄入这类食品的时候要适量。

【淘子寄语】妹纸们影响你美白大计的拦路虎有哪些你知道了么？其实生活中也不用刻意而为之，只要做到适可而止即可哟！

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