绿豆汤是夏天清热解毒的最佳饮品，一口冰凉绿豆汤无比消暑降火，那绿豆汤可以去痘吗？说到降火解毒，毕竟痘痘有时是内火旺盛的产物，说不定绿豆汤可以去痘呢？其实绿豆汤并没有直接去痘作用，不过倒是很好的辅助去痘食物，大家可以学学怎么煮绿豆汤哦！绿豆汤可以去痘吗绿豆汤可以去痘吗？从原理上来讲，绿豆汤并没有很大的祛痘功效，但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物，它能够加快痘肌的恢复，起到一个缓解缓冲的作用。我们要清楚，痘痘的形成是多种因素导致的，要想要彻底祛痘也要饮食，皮肤护理，生活习惯的配合，并只是某种食物就能完全控制的。绿豆汤为什么缓解痘痘绿豆汤在祛痘中起到一个很好的辅助缓冲作用，是因为绿豆性寒，有清热解毒，利水消肿，消炎下火的作用。痘痘形成的诸多原因中，有一项就是上火导致皮肤长痘，还有就是体内毒素积累过多，毒素不能及时的排出体外而以痘痘的形式表现出来。而绿豆清热解毒众所周知，在长痘痘时或者平时多喝多绿豆汤肯定是有缓解痘痘和预防痘痘的功效。绿豆汤可以去痘吗绿豆汤怎么煮清火祛痘效果好绿豆防暑消暑之功在皮，清热解毒之效在肉，要想用喝绿豆汤来起到缓解痘痘的作用，就要利用绿豆清热解毒的功效。所以，煮绿豆汤时将其煮的久一点，熬制时间加长，把绿豆煮烂，皮开花，这样煮好的绿豆汤色泽浑浊，清热解毒效果更佳，对于机体毒素以及火气的排出更有利。绿豆汤虽好但不宜肆意多吃绿豆性寒凉，脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃，因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆，如果要避免吃得过于寒凉，可以在绿豆汤中加入一些粳米煮粥，粳米性平，补中益气，可以平衡绿豆的寒性，适合脾胃虚弱的人食用。绿豆汤去痘的两种做法一、绿豆鸽子汤材料：乳鸽2只，蜜枣1个，绿豆半碗，猪骨适量，陈皮2片。做法：1、先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。2、绿豆提前半天泡。3、然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。绿豆汤可以去痘吗二、海带绿豆汤材料：
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