痧后多久可以洗热水澡

　　 刮痧后多久可以洗热水澡?刮痧后皮肤比较脆弱，不宜立即洗澡，而且还可能引起头晕等不适症状。那么刮痧后多久才可以洗热水澡呢?爱美女性网为你解答。 　　刮痧是通过疏通体表经络，来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，寒气、病原体等邪气容易入侵，所以刮痧后不宜立即洗澡，应该根据痧象程度在刮痧后1 ~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡。 　　刮痧是一种补泻疗法，帮助人体打开毛孔排毒祛湿，与此同时，外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效;此外，刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的，体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱，洗澡时可能比较容易弄破。 　　最好在刮痧24小时后用温水洗澡，刮痧和拔罐以及针灸都是这样，当天内不要洗澡，因为此类的治疗把汗毛孔都打开了，风邪和湿气很容易进入体内，所以要注意保暖为宜。