忙碌也是养生良药

　　 在我们居住的小区里，大多数是在任老人，有的已进入耄耋行列步队。很多老人都说自己眼睛老花了，耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律，但有的人苍老的速度快，有的人稍慢一些。 凡人认为，紧张与劳碌会影响身体健康，可是我有差别见解。我的亲身体验是人老了以后，生存过火损坏与结纳更无益于身心健康。 美国驰誉经验家卡耐基说：“要劳碌，要维持忙碌，它是全国上最高价的药，也是最夸姣的药。”回首一下季羡林西席的忙碌观，昔时八十岁高龄的他，还天天出入图书馆，翻阅少许册本、参照有关原料，著作等身；驰誉称扬家郭兰英，年近八十的时候，每天练练嗓子、看看歌本，还应付多场上演勾当，白发童颜，身体很是健康。 我也曾细细推敲，凡龟龄的老人都有一个一路的本性，那即是心态好、不平老、不屈输，活到老、学到老、做到老，每天把年光安排得紧巴巴的，使自己不有空地年华思量过剩的事或是不愉快的事，活得很充盈。毕竟证实，劳碌可以扫除人的忧闷与孑立，能增长生涯的情趣，让身心失掉愉悦。因而，天天忙忙碌碌的人大概要比余暇的人夭折。忙碌，也是一剂摄生良药。