鼻炎患者在平时应该要注意自己的饮食，吃一些对病情有利的食物，这样可以有效的缓解鼻炎的不适症状，让病情得到一定程度上的缓解。鼻炎的原因是什么?也许有些人已经患鼻炎多年了，但是都不知道自己患病的原因，感兴趣的朋友请往下看吧!
鼻炎吃什么
生姜
有鼻炎吃生姜是不错的选择，生姜里面的维生素C很多，而且还含有大量的镁元素，在这两种成分的综合作用下，可以达到消炎的效果。另外吃生姜还具有缓解鼻塞的作用，这是鼻炎患者的一个常见症状。坚持吃生姜，对于提升免疫力也有帮助。
红枣
红枣的营养价值是很高的，多数人都知道吃红枣可以补气、补血，其实它的缓解鼻炎效果也很好。因为红枣里面有一种叫做环磷酸腺苷的成分，根据研究显示，这种成分能够帮助抗过敏，因此如果是过敏性的鼻炎，吃红枣就可以达到阻止过敏出现的作用。
金针菇
金针菇对于鼻炎患者也是很好的一个选择，假如平时有鼻炎，或者是湿疹以及哮喘等疾病，吃金针菇都具有一定的效果。因为金针菇具有排毒的作用，可以帮助我们把体内的重金属离子给排出去，让我们的身体更加有活力，鼻炎也得到减轻。
蜂蜜
蜂蜜是一种很有营养的食物，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内一种有毒液体，也被人们拿来治疗哮喘病;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜可以有效的预防花粉过敏。平时适当的喝一点蜂蜜可以缓解鼻炎的症状。
葡萄
葡萄肉、葡萄皮和葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质，它能缓解过敏、气喘等症状，具强力抗氧化和抗过敏功能。此外，红葡萄皮中含有一种的抗氧化剂——白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。
洋葱
组胺是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质，而洋葱所含的天然抗组胺物质——槲皮素，可减少感染，缓解过敏症状，可以使哮喘的发作机率降低一半左右。另外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏。
鼻炎的症状
1、药物性鼻炎的症状主要为双侧持续性鼻塞，鼻炎患者可有鼻内干燥不适和烧灼感。
(养生)