眼睛肿怎么办？早上的时候是非常容易水肿的，如果需要出门就会很影响人的形象。眼睛肿的原因有很多，像是喝水喝多了就可能会引起眼睛肿，当然还有一些别的原因，如果你也属于容易水肿的人，今天的文章不能错过！下面会有详细的介绍。 眼睛肿怎么办 使用红茶包 红茶中含有单宁酸，这是一种很好的收剑剂，所以说只要把红茶包放在眼睛周围进行湿敷，就能很好的缓解眼睛肿的问题了。红茶一般对于身体是不会有什么刺激的，但是也不排除有人会对它过敏，初次使用的时候大家要注意一点。 少喝水喝水如果过量的话，身体无法代谢了，多余的水分就会留在身体里面，造成水肿之类的问题。如果你不是很渴的话，建议在睡前的两个小时就不要去喝水了，特别是需要以一个良好的面貌出现的时候，就要注意控制水分的摄入。
冰块 早上起来有眼睛肿的情况，可以把冰箱里面的冰块给找到，然后放在毛巾里面包起来，敷在自己的眼睛上面，冰块的温度会促进局部的血管收缩，水分代谢，从而减轻水肿。这个方法很简单，而且见效快，还能帮助提神哦。 棉棒沾盐水或牛奶 很多人应该不知道，其实盐水和牛奶都可以帮助眼睛消除肿胀，我们可以用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，这样能够帮助我们缓解眼睛肿。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后可以有效的缓解眼睛肿。 少吃食盐 有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。 甘菊茶包 用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢! 垫高枕睡觉 如果害怕发生水肿，可以在睡觉的时候头下垫高了睡觉，使水分不会聚积在眼皮，采取高枕睡法会自然消肿。 眼睛肿的原因 1、血液循环代谢能力差 眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。 2、饮食习惯
(养生)