节日病要避“峰”就诊 节后需防登革热、肠胃病人扎堆就诊

　　节日病要避“峰”就诊

    　节后需防登革热、上呼吸道感染和肠胃病人扎堆就诊记者选取中山大学附属第一医院和中山大学附属第三医院近两年中秋节前后的接诊情况进行分析。数据显示，“节日病”初次就诊潮往往出现在假期中段，而真正的“高峰”则要推迟到假期结束后三四天才出现。专家提醒，如果轻症患者病情没有迅速变化，不妨避“峰”就诊。

黄金周“节日病”就诊潮提前杀至。长假头两天，发热病人挤爆各大医院急诊室。　　头两日挤爆发热急诊　　就诊高峰通常滞后三天

　　记者发现，节日病就诊情况显现一定规律。往年，第一波“就诊潮”通常出现在假期中段，主要集中在急诊就医。　　“节日病”的接诊“大户”通常为急诊、消化内科、心血管内科和神经科。综合多家医院数据，假期到急诊“报到”的病人以感冒发烧等上呼吸道感染、急性胃肠炎等消化道疾病患者居多。这与节日期间吃喝玩乐无节制、过于劳累导致免疫力下降有关。节日期间休息不好，服药不规范，加上亲人团聚带来的情感波动，也会造成心脑血管病人增多。一些宅在家里的抑郁焦虑患者则会受到节日里亲人团聚欢乐氛围的负面影响，茕茕孑立、顾影自怜，会诱发病情变化,需要去精神心理科就诊。此外，旅游时发生磕磕碰碰，也会造成骨科、康复科病人在节后出现明显增长。

　　近几年，“节日病”疾病谱已发生变化。“过去节后一上班，到消化内科就诊的消化不良、急性胃肠炎、急性胰腺炎病人很多。现在这些病相对减少，来看炎症性肠病的人却开始增多。”中山大学附属第一医院消化内科主任曾志荣教授解释说，急性胃肠炎主要与在外旅游时不讲究饮食卫生有关，而节日期间暴饮暴食、特别是高蛋白、高脂肪饮食，加上饮酒，则容易引发消化不良和急性胰腺炎。生物钟”

　　拨回上班状态啦　　专家建议，从预防感冒发烧和胃肠疾病着眼，首先要提高免疫力，从长假后半段开始，循序渐进地把“生物钟”拨回上班状态，饮食则应减盐减油，清淡为主。不妨逐步提前入睡和起床的时间，减少上网玩乐时间。家长尤其要注意预留一两天时间给孩子调整作息时间，特别是假期跟父母旅游的孩子，回穗后易兴奋晚睡，可酌情增加睡前散步、按摩时间。