很多人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，出现了黑眼圈之后人们会感觉整个人没有什么精神，这个时候大家要怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物可以改善黑眼圈的情况，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
黑眼圈怎么办
1、—彻底卸妆
人们会有黑眼圈的情况，不单单是因为熬夜，还有一个比较重要的原因——那就是你没有彻底地卸妆。如果人们不能很好的卸除眼妆，化妆品会残留在眼周，那么非常有可能会导致黑色素大量沉淀，人们就会发现黑眼圈就不断加重，熊猫眼就产生了。大家要卸好眼妆。
2、使用眼霜
眼霜对人们来说是非常好的一种护肤品，它可以帮助人们改善细纹、淡化黑眼圈，还可以很好的消除眼部水肿等。不过有一些人感觉没有什么效果，如果说人们能够正确地使用眼霜，那么是可以很好地改善黑眼圈的，这个是经过测试得出的结论。
3、按摩眼周
黑眼圈形成还有一个非常大的原因，就是眼周血液循环不通畅。所以这个时候，人们可以通过按摩眼周的各大穴位来改善症状，适当的按摩可以加速眼周的血液循环，这样就能够很好的减少黑色素的沉积，黑眼圈也会在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。
原因二，血管问题
血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。
原因三，外界因素
(养生)