很多人在生活中都会遇到黑眼圈的情况，出现了黑眼圈之后人们会发现自己看起来没有什么精神，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，黑眼圈的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
黑眼圈怎么办
1、冷热毛巾敷眼法
多数人会出现黑眼圈，都是因为睡眠不足所致的，身体中的血液循环不正常，那么就会出现黑色素沉淀的现象，这个时候大家可以在睡醒后立即用热毛巾敷眼，之后可以选择使用冷毛巾敷眼，一般来说十分钟左右，就能让黑眼圈淡化的不那么严重。
2、水煮鸡蛋敷眼法
对于出现了黑眼圈的人来说，可以使用水煮鸡蛋的方法改善，首先可以将鸡蛋煮熟，去壳，然后人们要用无菌纱布将鸡蛋包裹住，可以直接敷在眼部肌肤，轻轻转动，要保证保持按摩2分钟的时间，然后人们要用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈，还可以保养我们的皮肤。
3、起床后按摩
有很多的女性朋友应该不知道，在起床之后可以说是去黑眼圈、眼袋比较好的时机，人们要在清晨洁面涂抹完眼霜后，然后用双手按照顺时针的方向打圈，一定要轻轻的按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可。每天坚持这样做能够促进眼部周围的血液循环，还可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
将茉莉花、人参花、玫瑰花三种花茶混合一起，用热开水冲泡，每日两杯，这款花茶具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾的功效，能改善因体虚引起的黑眼圈。
5、摄取高抗氧化食物
含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是佳选择。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分，加速色素分解。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好。
6、眼部防晒要做足
养成擦防晒霜的习惯并每周一两次美白眼膜。必须为眼部防晒，如果懒到不想在眼部涂抹防晒产品至少戴个太阳镜，加强防护与隔离，以免黑眼圈加深。
黑眼圈的原因
1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈
有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现，是因为化妆而造成的。长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净，会令色素沉积到脆弱的眼皮内部，终导致黑眼圈加重。经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成严重的黑眼圈。因此，仔细卸妆是必须要做到的，尤其是卸眼妆，更要仔细认真。卸妆时采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦拭眼部的残妆，直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹为止。在卸妆彻底干净的同时，还需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈问题会很快解决掉。
(养生)