按摩中府穴预防气闷哮喘

穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴。中，与外相对，是内部的意思。府，通腑，指的是脏腑。这是专门调治中气不足的一个大穴。它在人体的胸外侧部，穴下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

此穴是肺脏气血直接输注的地方，对增加肺功能有一定的作用，如果人身体的气乱了，老是觉得气比较乱，比如，经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等，一定要多揉中府穴。有心血管方面疾病的，或经常有咳喘问题的朋友，如果一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的地方给推开了，把气给它散掉，会立刻感觉胸腔里面特别舒服。

此外，中府穴还可以预防心绞痛和咳喘，配穴还可以疗治咳嗽，配肩髂穴可治肩痛，同时还是最能给你带话说明肺“近况”的穴位。所以，很多会在按摩此穴时，根据压痛的程度来肺病等情况。

中府在人体的胸外侧部，云门穴下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。