坐月子是中国女性多产后的特有的修养期，据资料记载坐月子的历史可以追溯至西汉《礼记内则》，已存在两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。同时 “坐月子“是协助女性顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
传统女性坐月子的禁忌非常多，而这些禁忌往往是老一辈流传下来的。有些是适用的，而有些是不科学的。下面民福康就带大家一同来了解有关坐月子的事例。
近期，就有这样一位产妇坐月子期间都不怎么下床，出月子后右腿竟然肿成“大象腿”。
李女士今年31岁，一个多月前通过剖宫产手术产下一名健康的宝宝。由于是第一次当妈妈，身体娇弱的李女士十分怕疼，一直躺在病床上不敢动，术后好几天才下床走动。出院后，在坐月子期间家中的老人们觉得李女士三十多岁生孩子不容易，特别叮嘱她，不能洗澡、不能洗头，也不能下床，生怕伤了身子。
在老人们的叮嘱下，李女士每天除了上厕所，几乎都躺在床上，也不怎么活动，连吃饭都是靠着床头吃。出了月子后，前日她突然发现自己的右腿比左腿足足粗了一大圈，远远地看去就像一只“大象腿”。随后，家人把她送到医院就诊。
经下肢B超检查发现右下肢有血栓形成，随后在血管外科病房，医生诊断为右下肢深静脉血栓。
医生介绍说：许多老人认为的坐月子应该卧床休息，不能下地活动的老观念应该转变。因为分娩后产妇体内激素水平改变，仍处于高凝状态，血流缓慢，很容易形成血栓。
医生建议：产妇在产后应尽早下地活动，避免久坐久卧，即使行动不便，也要经常在床上活动双腿双脚，以避免血栓形成。
民福康提醒广大产妇，传统坐月子还存在这些误区
1、坐月子必须躺着
产后产妇身体虚，需要养着，躺着比较舒服，但是不一定非要躺着才好恢复。其实产妇要尽早下床才是对身体好，躺着会导致腿部的血管僵化，时间长了腿部的机能就会萎缩或者减弱，每天适当的起床走动一下，是对身体好。
(养生)