给经期前的你4个小技巧，拯救颜值低潮

　　女生经期的时候很有可能会有皮肤出油、毛孔粗大、肤色暗沉 等问题，所以需要特备的护理。

下面是在 VOGUE时尚网 上看到的护肤技巧，分享给大家。

1、预防痘痘

可以在清洁完毕后续护肤的过程中使用一些具有控油功效的精华露，抑制油脂的分泌。

在控油产品成分选择上，一定要选择温和的，以植物为主的，甘菊类或绿茶类的，海藻及金楼梅等，而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。

如果已经中了生理痘的招也别担心，晚间用茶树或芦荟精华轻轻点在最严重的部位和四周，让痘痘自然代谢掉。千万别手残去挤。

2、摆脱一脸菜色

生理期来临前，皮肤较为脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成，与此同时尽量少画浓妆。

如果皮肤状态不算敏感，使用温和祛角质的洁面产品可以让皮肤恢复白皙明亮。

3、保湿补水

不能贪心马上去使用那些高机能的功效型护肤产品，因为脆弱的肌肤很可能因为“无法承受”而出现适得其反的效果。

所以这个时候正确的做法是尽量选择使用些含有高保湿成分的美容水或者是补水面膜来帮助肌肤重新恢复水嫩有弹性。

4、控制饮水量，甩掉经期前的假胖

经期前的浮肿虚胖是可以通过适当的控制饮水量得到改善的。等生理期过后，服用一些薏仁，绿豆，蜂蜜，帮助身体排毒，改善浮肿的现象。