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经常便秘怎么办?试试这几种食疗法

时间:2019-03-09 00:01
    很多人都有便秘,当情况不严重时并不会引起重视,但如果长期便秘也会对我们的生活造成不便。严重的便秘建议到医院就诊,轻微的便秘则可以通过饮食来调理。  1.大量喝水  2.喝点蜂蜜柠檬茶  3.饭后吃梨
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