早晨起来拉开窗子换换空气,看起来是个很惬意的事情,但是对城市中居住的人来说,这种做法并不可取。
一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,所以早晨6时左右,污染物浓度依然很高。在清晨开窗换进并不新鲜的空气,对健康有害无益。
一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的佳时间,因为这两个时间段内空气质量好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。
(养生)早晨起来拉开窗子换换空气,看起来是个很惬意的事情,但是对城市中居住的人来说,这种做法并不可取。
一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,所以早晨6时左右,污染物浓度依然很高。在清晨开窗换进并不新鲜的空气,对健康有害无益。
一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的佳时间,因为这两个时间段内空气质量好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。
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