在日常生活中，许多人可能会觉得身体的一些部位比如肚脐、脚等，存在"脏"或者"臭"的东西，因此会采取抠等行为进行清洁。殊不知，这些看似无害甚至有益的行为，实际上却可能对我们的身体健康造成潜在的危害!那么抠肚脐抠脚的危害有哪些？
抠肚脐可能会带来以下危害：
1、感染风险
抠肚脐时，手指或者外物可能会带有细菌、病毒或者其他病原体，接触到肚脐后导致感染。感染的症状一般包括肚脐发红、肿胀、疼痛、分泌物增多等，严重感染后甚至可能需要进行医疗治疗。
2、皮肤创伤
频繁或者过度抠肚脐可能导致肚脐周围皮肤受损，如划伤、刺激、破皮等，进而容易引起疼痛、瘙痒、出血和瘢痕形成等问题。
3、导致肚脐疝
肚脐是全身上下比较脆弱的部位，频繁抠肚脐可能导致肚脐区域的压力增加，进而造成肚脐疝的发生。肚脐疝是指脏器通过肚脐处的缺陷突出，可能引起疼痛、不适和并发症。
4、破坏皮肤结构
抠肚脐过程中使用尖锐的物体或者过度用力可能导致皮肤结构破裂，如撕裂或者伤口。这不仅会引起疼痛和感染风险增加，还可能导致明显的瘢痕甚至疤痕形成。
5、心理影响
频繁抠肚脐可能成为一种强迫行为，对个人的心理健康产生负面影响，出现焦虑、困扰和自卑情绪，并干扰正常的生活和人际关系。
(养生)