相信大家在生活中经常会出现牙疼的情况吧。牙疼虽然不是什么大病但是疼起来的时候让人浑身难受，其实有些食物是可以缓解牙疼的。那么牙疼吃什么食物呢?牙疼的时候需要注意什么呢?下面就跟小编来了解一下什么食物可以缓解牙疼吧。
牙疼吃什么食物
1、芦笋
芦笋性凉,味甘,有清热生津的功效,与冬瓜搭配食用清热效果更明显,牙痛期间宜食用。
2、芹菜
芹菜的功效很多，芹菜不仅有治疗高血压的效果，芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。
4、苦瓜
苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,发病时食用,可减轻牙痛。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。
6、阿魏和柠檬汁
将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热,然后用一个棉签蘸一点混合液,再点在牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
7、大枣
常言道:“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿。”国外有研究报道,科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选,结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶,不破坏口腔菌的菌系平衡。
8、动物肝脏和肾脏
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸,因而也有护齿作用。
9、大蒜、葱、姜
这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
(养生)