经常对穴位进行按摩,能有效地防治白发。治疗白发的穴位在脚底的穴。它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处即是),按摩时双脚每按压15次为1个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。涌泉 将脚趾用力向内弯曲时,取脚底中央洼处的痛点。
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