海带是常见食物，含有较多的碘元素、钾元素、维生素等，口感脆爽，且营养价值丰富，备受广大人民群众的喜欢。
但是对于甲状腺疾病患者而言，饮食方面需要特别重视，尤其像海带这类碘元素丰富的食物，到底能不能吃还是需要结合个人病情来看!
如果本身是缺碘引起的甲状腺疾病，这种情况下可以适当吃些海带
碘元素在甲状腺激素合成、分泌中占据着重要地位，当碘摄入不足，导致体内缺碘时，甲状腺激素水平会因此而异常，发生甲状腺结节。
碘元素是合成甲状腺激素的重要原料，碘摄入量过低时，会导致甲状腺功能减退。
因此，与缺碘有关的这两类甲状腺疾病可以适量吃些海带，一般不会对病情造成明确的影响，相反可以起到辅助药物改善病情的作用。但要注意，补碘的同时，既要保证体内不缺碘，也要确保碘没有摄入超标。
但是如果本身碘含量超标，则不建议吃海带
碘摄入过多也会导致甲状腺功能减退;碘摄入过量还会引发甲状腺炎，表现为不同程度的甲状腺肿大、易烦躁、心跳过快、体重减轻等。
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所引起的内分泌疾病，短期内碘摄入过多容易诱发本病，表现为脖子粗、心慌手抖和消瘦等。
(养生)