一个柚子堪比六味药

　　 柚子口感酸甜凉润，性寒，被喻为“天然生果罐头”! 它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效。古代研究也发现，柚肉中含有颇为丰硕的维生素C，有前进免疫力、促进消化、抢救通便的感化，对身体极为有优点。 真实，柚子除了具有很高的营养价值外，另有很高的医用价值。一个柚子就是六味药! 一个柚子堪比六味药 嗓子干痒—银耳柚肉羹 假设有嗓子干痒、咳嗽的症状，概略直接吃点柚子肉。决定多嚼一嚼，让柚子肉在嗓子里多停顿一段年华，也大要喝银耳柚肉羹。 做法：取银耳一朵、百合5克、莲子5克，先煮成银耳羹，再染指柚子肉，煮三分钟，就可食用。 功效：能够滋阴润燥，化痰止咳。合用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症。 消化不良—山楂柚皮水 得多宝宝会涌现消化不良、不爱吃饭的情景，大约煮山楂柚皮水。 做法：用柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，用水煎上20分钟，再加点冰糖调调味，让宝宝喝下来。 功效：这个小验方消积下气、健脾润肺，成果十分好。 气滞腹疼—陈柚皮汁 孩子吃多了，会呈现肚子胀的误差。无意偶尔候还会出现肚子疼，则概略抉择柚子皮和陈皮等一路煮水。 做法：大要用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水服用。 功效：此方可消积、下气、通便，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。 去除水肿—茯苓柚子饮 每每食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助医治劝化，对肥胖者有健体养颜屈服。譬喻茯苓柚子饮。 做法：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。锅内插手冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁。把煎好的汁滤去废渣。倒入杯中，下入冰糖调匀，待凉后即可饮用。 功效：有健脾利湿，润肤美白，去除水肿减肥的感导。 理气化痰—北杏柚皮羹 屡屡感冒、咳嗽、气管急速的人大概炖北杏柚皮羹。 做法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加蜜糖，炖后食用。 功效：逐日服用能健壮肺部。 滋阴润肺—百合柚子饮 慢阻肺又称慢性壅闭性肺疾病，除了配合大夫治疗外，平日在饮食上下武功也能缓解病情。 做法：新鲜柚子皮一个，百合120克，五味子30克，川贝30克，放入砂锅内，加水1500毫升，煎两小时，去药渣，调入过多白糖，装瓶备用。一剂三日服完，连服5—10剂。 功效：合用于各型慢阻肺患者日常调节身体，减缓疾病的状态。