警惕 这10种食物最易致病

　　

　　日常生活中常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种易致病日常食物！

　　10种食物易致病

　　一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的主要罪魁祸首，是血管硬化的直接诱因，是各种结石的大加工厂。但同时也是发热量多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。

　　二：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

　　三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。 (养生)