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吃山楂可除油解腻,促进消化

时间:2020-03-01 00:24
     山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用,常吃山楂可除油解腻,促进消化。     银耳同其他“山珍”一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药,质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。
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