很多人在生活中都会遇到嘴唇干的情况，一旦出现了嘴唇干的症状，会影响到人们的形象，严重的会导致嘴唇的干裂，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们嘴唇干的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能够改善嘴唇干的症状呢?下面会有详细的介绍。
嘴唇干怎么办
适当喝水。嘴唇干的朋友在平时要多喝水，喝水可以说是非常好的补水方法，所以大家一定不能忘记适当喝水。还有的大家要知道，很多的护肤品可能也达不到直接喝水的效果。身体的机能非常的智能，它能够帮你有效的调节身体的水分平衡。
选用合适的口红。现在的女性朋友都非常喜欢口红，也会在平时经常涂抹口红，要知道涂抹口红是一件容易导致嘴唇干燥的做法。如果你的嘴唇特别的干，那么在平时应该要少用雾面质感的口红，化妆的时候尽量多使用釉面一类的口红。
勿舔嘴唇。人们在出现唇部干燥的情况下，非常喜欢用舌头舔嘴唇，主要是嘴唇干燥会非常的难受，唾液可以稍微短暂的润唇。不过我们要知道，早唾液中含有唾液溶菌酶，这样做很有可能会使得嘴唇越来越干燥。这样的习惯记得一定要改掉。
定期敷唇膜。唇膜使用的频率和面膜是一样的，三天可做一次唇膜护理。唇膜一般呈果冻状，将其取出敷于唇部15到20分钟即可取下。当然，根据不同产品的特性，具体请参照你所使用的产品的说明。
补充唇膏。唇膏对于护唇来说可谓是良剂，但缺点就是它比较容易脱落，所以定期补充唇膏显得非常的必要。在晚上睡觉之前也记得要擦上唇膏再睡，这样早晨起来的时候会发现唇部非常的水润。
定期去除角质。很多朋友都会遇到这样的问题：唇部不管怎么补水都还是干的。其实原因就在于这些水根本没有补充进去，因为你唇部的废弃角质层太厚了。遇到这种情况可以每个星期定期使用一次去角质的产品，切勿过度使用哦。废弃角质去除干净的情况下补水做起来就会容易许多。
擦橄榄油护唇。我们知道橄榄油里含有天然的护肤成分VE，可以帮助滋润唇部。并且油性的物质本身就可以帮助肌肤锁住水分。更重要的是橄榄油本身就具有易吸收的特点，所以大家也不用担心它涂在嘴唇上会油腻。使用方法就是用手将橄榄油平涂在嘴唇上轻微按摩直至吸收。
嘴唇干的原因
一、经常舔嘴唇
很多人都喜欢舔嘴唇，尤其是在紧张的情况下，总是会下意识的用舌头舔自己的嘴唇，但是大家可能并不知道唾液当中含有丰富的淀粉酶以及蛋白酶，会对嘴唇造成很大的刺激损伤，会导致嘴唇越舔越干，甚至诱发唇炎等疾病。
二、使用刺激性牙膏
有些人在生活中比较喜欢一些刺激性比较强的牙膏，这些牙膏对于牙齿的清洁能力比较强，但是当这样的牙膏粘在嘴唇上的时候，就有可能会损伤嘴唇的黏膜，让嘴唇抵抗力下降，疼痛发干，所以在秋冬季节建议大家更换比较温和的牙膏。
三、不喝水
(养生)